MEALSBYMATTI - DIËTISTE MATTI HERSSENS

Wintergroenten in de oven

  • Home
  • Consultaties
  • Over mij
  • Contact
  • Workshops
  • Recepten

22/12/2019

Wintergroenten in de oven

0 Reacties

Read Now
 

Ingrediënten (+/- 4 personen)

1 grote zoete aardappel
1/2 knolselder
2 wortelen
30 (diepvries) spruiten
1 rode ui
​5 stronken witloof 
Scheut olijfolie  Peper, zout

Picture
@mealsbymatti

Bereidingswijze

Verwarm je oven voor op 180°C.
Snij de groenten in stukjes van gelijke grote.
Verdeel ze over een bakplaat en besprenkel met olijfolie. 
Voeg peper en zout naar smaak toe en plaats het geheel 30 minuten in de oven. 
Schep de groenten even om en plaats nog 15 minuten in de oven. 
Let op want deze baktijd is perfect in mijn oven, maar kan verschillend zijn voor jouw toestel.

Tip: ​Voor een volwaardige maaltijd voeg ik een blik peulvruchten toe of eet ik een portie van de groenten bij mijn broodmaaltijd.

ENJOY ♡
M A T T I 
​

Share

0 Reacties



Laat een antwoord achter.

Details

    MATTI HERSSENS - ERKEND DIËTISTE

    Persoonlijke begeleiding naar een gezondere relatie met voeding en je lichaam.

    CONTACTEER ME
Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.
  • Home
  • Consultaties
  • Over mij
  • Contact
  • Workshops
  • Recepten