MEALSBYMATTI - DIËTISTE MATTI HERSSENS

Havermoutschotel met pompoen

  • Home
  • Consultaties
  • Over mij
  • Contact
  • Workshops
  • Recepten

15/12/2019

Havermoutschotel met pompoen

0 Reacties

Read Now
 

Ingrediënten

1el chia
375ml (1,5cups) plantaardige melk
225g pompoen
2 el maple Syrup
180g (2 cups) havermout 
1/2 tl bakpoeder
1tl kaneel
1/4 tl nootmuskaat
1/4tl kardemom
Snufje zout
Pecannoten/pompoenpitten

Picture
@mealsbymatti

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180°C.
Voeg 2 eetlepels warm water toe aan de chiazaadjes en zet opzij. 
Meng alle droge ingrediënten in een kom en giet over in een ovenschaal.
Meng nu ook de vloeibare ingrediënten in de kom en giet het geheel over het droge mengsel in de ovenschaal.
Roer alles nog eens goed door elkaar en zet 40 minuten in de oven. 
Let op want deze baktijd is perfect in mijn oven, maar kan verschillend zijn voor jouw toestel.
​

ENJOY ♡   
M A T T I 

​

Share

0 Reacties



Laat een antwoord achter.

Details

    MATTI HERSSENS - ERKEND DIËTISTE

    Persoonlijke begeleiding naar een gezondere relatie met voeding en je lichaam.

    CONTACTEER ME
Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.
  • Home
  • Consultaties
  • Over mij
  • Contact
  • Workshops
  • Recepten