Wil jij een gezonde relatie met voeding en op een gezonde manier jou eigen ideaal gewicht bekomen? ben jij opzoek naar nieuwe recepten die binnen jouw dieet passen, jouw lichaam optimaal voeden of jou ziekte ondersteunen? HEB JE GENOEG VAN AL DAT DIËTEN? gooi je weegschaal aan de kant en leer samen met mij stap voor stap gezondere gewoontes aan zonder het gevoel te hebben dat je aan het diëten bent.
contacteer me nu vrijblijvend voor meer info of om een afspraak in te plannen.
In mijn praktijk kan je terecht voor volgende zaken
- Begeleiding naar een gezondere levensstijl
- Hulp bij emotioneel eten
- Begeleiding bij (overstap naar) vegetarisch/veganistisch eetpatroon
- Voeding en levensstijl advies bij diabetes type 2
- Hulp bij allergieën en intoleranties
- Energierijke voeding bij ondervoeding
- Aangepaste voeding voor darmproblemen
- Advies voor hart- en vaat vriendelijke voeding bij cardiovasculaire problemen
Heb je een andere hulpvraag? Aarzel niet om me te contacteren! Dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Intake gesprek |
Tweede consult |
Derde consult |
Opvolging |
50 |
35 |
35 |
25 |
60-90 minuten |
30-45 minuten |
30-45 minuten |
15-30 minuten |
Tijdens het eerste consult wil ik je graag goed leren kennen. Ik vraag niet enkel naar je eetgewoonten, maar probeer een beeld te krijgen van het volledige plaatje om je zo goed mogelijk te kunnen begeleiden. |
Het tweede consult leer ik je waarom diëten niet werkt en hoe je kan luisteren naar jouw lichaam en je hongergevoel kunt herkennen. |
Het volgende consult besteden we volledig aan hoe je een onderscheid kunt maken tussen gezondere en minder gezonde producten zodat je zelf ten allen tijden bewuste keuzes kunt maken. |
Ik begeleid je stap voor stap verder afhankelijk van jouw persoonlijke behoeften. Je kan bij mij ook steeds terecht met vragen, voor motivatie en tips. |
