MEALSBYMATTI - DIËTISTE MATTI HERSSENS

Chili

  • Home
  • Consultaties
  • Over mij
  • Contact
  • Workshops
  • Recepten

28/7/2020

chili sin carne

0 Reacties

Read Now
 

Ingrediënten (+/- 4 personen)

1 ui
5 wortelen
1 paprika
3 tomaten
1 blik Zwarte/rode bonen
1 blikje mais
Mexicaanse kruiden (chili, paprika, peper, zout, ...)


Foto
@mealsbymatti

Bereidingswijze

Snij alle gronten in gelijke blokjes.
Bak de ui en voeg de wortelen toe. Stoof aan en voeg beetje bij beetje een glaasje water toe. 
Voeg de paprika, tomaten en bonen toe en breng aan de kook. 
Voeg mais en kruiden naar smaak toe en laat goed sudderen.

ENJOY ♡
​M A T T I

Share

0 Reacties



Laat een antwoord achter.

Details

    MATTI HERSSENS - ERKEND DIËTISTE

    Persoonlijke begeleiding naar een gezondere relatie met voeding en je lichaam.

    Contacteer me
Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.
  • Home
  • Consultaties
  • Over mij
  • Contact
  • Workshops
  • Recepten